Категории
Список / Сетка
Беговая дорожка для бассейна
Цена по запросу
Цена по запросу
...
Акватренажер эллиптический водный
Цена по запросу
Цена по запросу
...
Шагательный акватренажер
Цена по запросу
Цена по запросу
...
Брусья для бассейна
Цена по запросу
Цена по запросу
...
Аквабайк 1.1
Цена по запросу
Цена по запросу
...
Подводный велотренажер WTS-01L
Цена по запросу
Цена по запросу
...

Что такое акватренажер и какая от него польза?

Акватренажер для бассейна

 

Если делать физические упражнения под водой, то организм получает хорошую аэробную зарядку без перегрузки двигательного аппарата и позвоночника. По такому принципу работает акватренажер — реабилитационное устройство, которое погружают в бассейн на 1–1,3 метра.

Как действует акватренажер?

  • сочетает естественную мышечную нагрузку с сопротивлением водной среды — суставам и позвоночнику легче справиться;
  • создает постоянную, плавную нагрузку с безопасной амплитудой;
  • водная среда улучшает переносимость упражнений у пожилых и полных.

Полезные эффекты водного фитнеса:

  • укрепляет мускулатуру, развивает координацию;
  • улучшает фигуру, сжигает жировые отложения лучше, чем обычный фитнес или просто плавание;
  • положительно отражается на сердце и дыхательной системе;
  • замедляет развитие варикоза, отличная профилактика сосудистых проблем;
  • организм поглощает много кислорода, улучшается кровообращение без накопления молочной кислоты.

Главный плюс акватренажера в том, что нет противопоказаний со стороны двигательной системы и позвоночника. Он помогает после травм и операций, возвращает тонус и амплитуду движений детям, инвалидам, спортсменам в восстановительный период.